朝起きたら口の中にうんこ10グラム

「もう一つ最も大事なのが、朝起きてすぐの歯磨きです。寝ている間に唾液不足になるので、起きたときが一番、菌の活動が活発になっています。うんこ１０グラムくらいの菌がいると考えていい。そのまま食事をしたら、菌をのみ込むことになります。朝は食事の前にきっちり歯磨き。私はこれで完璧です」

（スミルノフ教授の硬式ウェッブログさんより）
「私はこれで完璧です」